因為在生活起居中不高度重視合理飲食，因此很多人都是出現(xiàn)缺乏維生素C的狀況，這類狀況如果不立即為人體補充營養(yǎng)成分，非常容易便會引起各種各樣病癥。以便合理防止各種各樣傷害的產(chǎn)生，很多人在日常生活中便會挑選服食果維康維C含片來補充身體需要的營養(yǎng)成分，那麼果維康維C含片的忌諱是啥

果維康維C含片的常見問題以下：

1.本產(chǎn)品不可以替代藥品；

2.不適合超出強烈推薦量或與類似營養(yǎng)元素補充劑另外服用。

維C含片主要成分為維C。維C又叫l(wèi)-抗壞血酸，是一種水溶維他命。食材中的維C被身體結(jié)腸上段消化吸收。一旦消化吸收，就遍布到身體全部的水溶構(gòu)造中，一切正常成年人身體的維C新陳代謝特異性池中約有1500mg維C，最大存儲最高值為300b250g維C。

吃多了有什么傷害

一切保健產(chǎn)品都不適合服食過多，有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，盡管果維康維C含片對防止壞血病具備挺大的協(xié)助，但假如長期性很多服食這款商品，則非常容易引起腹瀉、頭痛、尿頻尿不盡及其胃痙攣等病癥，比較嚴重時可能還會繼續(xù)引起尿結(jié)石，因此期待大伙兒在服食的情況下切忌過多。

最終提示大伙兒，果維康維C含片事實上是一款保健品并非藥物，因此建議大伙兒在服食的情況下先要咨詢過大夫，千萬別盲目跟風的服食藥品來醫(yī)治疾患，那樣不但不可以具有治療效果，反倒還會繼續(xù)嚴重危害本身的身心健康，不良影響無法預(yù)料。