懷孕期的寶寶胎動是令每一個孕媽媽激動的事兒，好事情一定要與孕爸共享啊，可是小孩并并不是每一次都很留面子的，不是說寶寶胎動就能寶寶胎動的，那麼應當怎樣做才可以讓人體里邊的小寶寶保證馬上寶寶胎動呢？

假如孕婦有時候沒有感覺到寶寶胎動，很有可能是胎寶寶已經歇息，或是孕婦覺得不上，孕婦不安心得話，能夠根據輕輕拍打、輕推腹部、聽舒緩的音樂、適度健身運動、吃東西等方法來刺激性寶寶胎動。

一般狀況下，寶寶胎動在孕18-20周時剛開始出現，但寶寶胎動的力度不大，大部分從孕5月剛開始，孕婦就能顯著的感受到寶寶胎動了。

孕婦能夠每日早、中、晚，固定不動一個最便捷的時間數3次寶寶胎動，每頻次1鐘頭，以后再將這種寶寶胎動的總數乘于4，獲得的便是12鐘頭的寶寶胎動數。

假如12鐘頭的寶寶胎動數在30-40次中間，則是一切正常的范疇。

如何做讓小寶寶立刻寶寶胎動

建議多活動，能夠推動寶寶胎動的，寶寶胎動，指的是胎寶寶在子宮體里的活動沖擊性到子宮內膜的，懷孕4個半月時胎寶寶自身便會動，寶寶胎動是胎寶寶不獨立的活動，一直到孕婦分娩都是有寶寶胎動，寶寶胎動一切正常是胎寶寶宮腔內不缺氧的表現。

胎寶寶的正常胎動是如何的

一切正常狀況寶寶胎動1鐘頭不少于3～5次，12鐘頭顯著胎動次數為30～40次以上。有的胎寶寶12鐘頭移動100次上下，要是寶寶胎動有規(guī)律性，有節(jié)奏感，轉變并不大，即證實寶寶發(fā)育是一切正常的。寶寶胎動的頻次并不是穩(wěn)定不會改變，在懷孕28～38周，是寶寶胎動活躍性的階段，之后稍變弱，直到孕婦分娩。孕婦的健身運動、姿態(tài)、心態(tài)及其強聲、強光照和觸碰腹部等，都可以造成寶寶胎動的轉變。

并不是全部的孕婦務必每日檢測寶寶胎動，可是假如孕婦自身覺得到寶寶胎動顯著降低，應當告之孕婦積極主動與產科醫(yī)師聯(lián)絡，行進一步胎寶寶檢測。假如12鐘頭胎動少于20次，則為出現異常；低于10次，則說明胎寶寶有風險，在孑宮內有氧氣不足狀況。假如在一段時間內寶寶胎動超出一切正常頻次，胎動頻繁，或無間歇性地躁動不安，也是宮腔內缺氧的表現。胎動次數顯著降低直到終止，是胎寶寶在宮腔內中重度室息的數據信號。

懷孕期孕婦一定要多鍛煉身體，不但對自身的身體好有利于生產，還有益于胎寶寶的寶寶胎動，孕婦身體氧氣含量越高胎寶寶越發(fā)活躍性，若是胎動次數出現異常，一定要前去醫(yī)院體檢避免身體胎寶寶有一切出現意外，祝和的胎寶寶都身心健康。