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登山杖直柄好還是t柄好呢

作者:xiaobao45  時間:2015-11-28 22:02:18  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

從腕帶的使用上來看我認(rèn)為還是直柄的好直柄上坡更有利于借助上肢力量(雙杖),緩解腿部疲勞。一般人使用登山杖時都是緊緊地抓著登山杖的把手施力,以為腕帶的作用只是讓登山杖不會離開自己的手腕而已,如果你也是這樣認(rèn)為的話,那你就錯了,腕帶的重要性可是不亞于登山杖本身的強度!

我們在使用登山杖下坡時,登山杖所承受的沖擊力應(yīng)該藉由腕帶傳導(dǎo)到我們的手臂上;在上坡時,手臂的推力藉由腕帶傳到登山杖產(chǎn)生上坡的助力,所以我們的手腕穿過腕帶時不應(yīng)該直接從腕帶上方伸進去抓住把手。

而是應(yīng)該把腕帶拿起來,從腕帶的下方穿入,將帶子壓在我們的手掌之中,然后再輕輕的抓住把手即可,透過腕帶來支撐登山杖,而不是緊緊地抓著把手施力。如果有帶扣,做些許的調(diào)整,記得不要影響到登山杖的操作。

做為登山愛好者來說,為了更好地借助于登山杖的作用,讓身體上行時更省力,在選擇登山杖時可以選擇直柄的,當(dāng)然T柄也有其優(yōu)勢和特點,這就要看你是普通的鍛煉為主還是以訓(xùn)練為主了,另外山勢的不同在選擇上也會有所區(qū)分,做為普通愛好者來說,用直柄的就可以了。

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