我們?nèi)祟愂秤瞄蠙煊偷臍v史已經(jīng)有幾千多年，最先開始食用橄欖油的地區(qū)是地中海，隨后慢慢傳入到我國。在我們國家，橄欖油大多數(shù)時(shí)候是供食用，其實(shí)橄欖油不但可以吃，而且具有非常好的護(hù)膚功效。橄欖油含有豐富的維生素k以及維生素e，這些物質(zhì)都能夠起到抗氧化的作用，對于消除皮膚皺紋有很好的效果。下面來介紹一下自制橄欖油護(hù)膚品的做法。

自制蜂蜜橄欖油潔面乳——喝了密的肌膚水嫩嫩，甜滋滋。面膜功效：補(bǔ)充肌膚所需的水分和養(yǎng)分，使肌膚清潔、潤白。面膜功能類型：洗面奶、潔面乳。適用膚質(zhì)：中性膚質(zhì)，油性膚質(zhì)，干性皮膚等的任何膚質(zhì)。所需材料：橄欖油兩小匙，蜂蜜1小匙。將橄欖油倒入小碗中。將蜂蜜加入橄欖油中，充分?jǐn)嚢杈鶆蚣纯伞Ｓ脺厮疂櫇衲槻浚勘究顫嵜嫒椋檬种复蛉p揉約3分鐘。用面巾紙擦凈，再用溫水沖洗干凈。此款面膜的注意事項(xiàng)：本款潔面乳制作比較方便，最好即作即用。

很多人清洗肌膚時(shí)都不徹底，洗完臉后毛孔里還殘留著污垢，又把大量油性護(hù)膚品涂在臉上，日子久了，臉部皮膚就會變?yōu)橛托裕率购芏嗥つw問題產(chǎn)生。所以在護(hù)膚的時(shí)候要將皮膚徹底清洗干凈，在用完潔面乳后，一點(diǎn)要用清水將潔面乳和皮膚中的殘留污垢一同洗掉。

當(dāng)然，橄欖油除了可以用來護(hù)膚之外，經(jīng)常食用橄欖油能夠增強(qiáng)我們身體的新陳代謝功能，能夠增強(qiáng)細(xì)胞活性，尤其是可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞自我修復(fù)完善，從而也能夠起到保健皮膚的作用。還有就是，橄欖油永恒的身體親和力更強(qiáng)，食用橄欖油容易消化吸收。