姜和白醋都是我們廚房常見的調味品，用姜和白醋敷肚臍有一定的保健的作用，比如說能夠預防暈車，對于女性來說它有驅寒保暖的作用，對于預防月經不調，預防宮寒，也有一定的幫助效果，用姜和白醋敷肚臍的方法很簡單，可以準備新鮮的生姜，準備少量的白醋，我們來看一下這方面的內容。
用姜和白醋敷肚臍
我們都知道生姜是我們日常生活中做菜的調味品，不僅可以調味還可以養生。但是生姜還可以外用，可以用于泡腳還可以用來敷肚臍眼，每天晚上睡之前可以試試這個方法可以給身體帶來很大的好處。
調理我們的腸胃，經常會暴飲暴食的我們腸胃其實并不好，三餐不規律晚上熬夜吃夜宵都讓我們的腸胃不能得到好好的休息，嚴重者會有腸胃炎。這個時候可以用生姜敷一下，可以有效治療我們的腸胃。
防止暈車，就像小編我每次出門都是煎熬，因為不管坐什么車都要暈吐，暈車藥對我也是沒有什么療效，但是如果我把生姜放肚臍眼就會好很多，也不用擔心會有什么副作用。
驅寒暖宮，絕大多數女性都是易寒體質，尤其是冬天手腳冰涼怎么也捂不熱，來月經的時候也是一個難關，痛經痛到直不起腰，用生姜敷肚臍眼可以幫助我們去除體內的寒氣，經期可以起到暖宮作用。
那么具體我們應該怎么操作呢?
首先準備這些材料：中等生姜一塊，白酒和白醋適量
然后把生姜洗干凈切成碎末，加入少量白醋攪拌均勻準備好。然后用白酒給肚臍眼消毒，將姜片的碎末放到肚臍眼上，輕輕用紗布包住即可，然后就可以睡覺了。第二天早上醒來直接撕下來就可以，堅持使用可以有效去除我們身體的濕氣。
在日常生活中可以有效使用我們的生姜，可以很好的治療我們身體常見的很多疾病。
