泥灸可以通過敷穴位或腹部起到減肥的作用，但是對(duì)于脾虛濕盛的肥胖者來說，效果并不理想，因?yàn)槲笩釤胧ⅰ㈥幪摶鹜㈥庩杻商摗鉁龅姆逝终撸Ч⒉焕硐搿Ｄ嗑氖怯傻V物泥與藏紅花、川芎、杜仲、桑寄生等中草藥粉配制而成，對(duì)人體陽氣有明顯的溫補(bǔ)和提神作用。
1、穴位豐隆、合谷、太沖、足三里、陰陵泉、三陰交、中脘、天樞等穴位，可通過泥灸刺激具有減肥功效的穴位，增加身體基礎(chǔ)代謝，促進(jìn)機(jī)體脂肪代謝，從而達(dá)到減肥的目的；
3、腹部可敷腹部，刺激中脘、天樞等穴位，同時(shí)泥灸具有溫?zé)岬男再|(zhì)，使脾胃代謝水濕的功能恢復(fù)正常，然后讓濕氣排出體外，從而達(dá)到減肥的目的。
因?yàn)槟嗑牡姆秶容^廣，穴位的定位精度不高，所以建議減肥的人在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)具體情況選擇相應(yīng)的穴位，從而達(dá)到更好的治療效果，同時(shí)也可以通過針刺、艾灸、泥灸等方法減肥。平時(shí)還要注意飲食控制，避免吃太多油膩、甜膩的食物，比如油炸食品、各種甜食、飲料等。另外還要加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)身體消耗，更有利于減肥。
