女人貧血吃什么補(bǔ)血效果最好有一個人差距比較大,身體癥狀也會有所不同,通常沒有最好之說,是需要根據(jù)個人的身體情況選擇合適的治療方案,可以吃蓮藕、菠菜、藥物等。
1、蓮藕蓮藕里面含有豐富的淀粉以及各種營養(yǎng)物質(zhì),起到增強(qiáng)人體免疫力的作用,還能夠補(bǔ)益氣血。
2、菠菜里面含有豐富的鐵質(zhì)、胡蘿卜素,是人體血紅蛋白合成的重要元素,適當(dāng)食用改善貧血癥狀。
3、藥物通過濕敷方法沒有效果的患者可以遵醫(yī)囑口服硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵糖漿等。