国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

睡眠不足誘發肥胖

作者:小秋  時間:2014-07-27 22:40:30  來源: 大眾養生網

一般人認為長時間的睡眠可因神經中樞長期處于抑制狀態,而導致器官功能減退,使體重增加。但很多人并不知道,睡眠不足也可誘發肥胖。

美國研究人員通過分析18000名健康人員的調查后發現,與那些每晚睡眠時間能保持在7至9小時的人相比,每晚睡眠時間少于4小時的人患肥胖癥的危險,較前者高出73%,較平均每天只睡5個小時的人高出50%,較每晚睡6個小時的人高出23%。

原因可能是睡眠不足影響新陳代謝,使刺激食欲的激素增加,同時使產生飽脹感的激素減少。

研究還發現:睡眠不足者的胰島素分泌較正常睡眠者增長了50%,而且敏感度大大降低。在糖耐量正常的情況下,胰島素功能異常,是加重肥胖的直接原因。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 奇米中文字幕 | 黄污视频免费观看 | 在线看污片 | 免费a大片 | 快射影院 | 日本高清视频www夜色资源网 | 九九色在线视频 | 国产在线欧美精品 | 五月婷婷俺也去开心 | 日本 欧美 在线 | 国产在线播放拍拍拍 | 黄色片s色 | 久久99精品国产免费观看 | 成 人免费va视频 | 亚洲精品午夜一区二区在线观看 | 国产精品成人第一区 | 成年黄色 | 国产精品999在线 | 国产精品麻豆视频 | 欧美黑人性猛交╳xx╳动态图 | 日本免费大黄在线观看 | 国产一区 在线播放 | 欧美一区二区在线观看免费网站 | 欧美激情成人网 | 精品国产欧美sv在线观看 | 高清女主播一区二区三区 | 成人一级片在线观看 | 久久综合久久综合久久综合 | 国产精品乱码在线观看 | 国产91精选在线观看麻豆 | 亚洲精品不卡视频 | 国产在线观看一区二区三区 | 亚洲系列在线 | 黄色影院视频 | 中文在线日本免费永久18近 | 91社区在线观看 | 色图影院| 国产精品jizz在线观看软件 | 在线观看免费精品国产 | 欧美日韩中文字幕 | 青青国产成人精品视频 |