牛奶加維生素e做面膜有祛斑以及除皺的功效，還具有美白的作用。
1、祛斑維生素e能夠有效抑制黑色素形成，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持可以淡化臉上的色斑，晚上睡覺之前需要使用流動(dòng)的清水清洗面部皮膚，將面膜濕敷在臉上10分鐘到15分鐘左右，有效成分可以通過(guò)毛孔進(jìn)入到皮膚真皮層中，可能是長(zhǎng)時(shí)間熬夜引起身體出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，也有可能是經(jīng)常受到強(qiáng)烈的紫外線照射，不排除是受到先天性遺傳因素影響。
2、除皺隨著年齡逐漸增長(zhǎng)，臉上的膠原蛋白以及水分會(huì)慢慢流失，很容易在局部皮膚形成皺紋，也有可能是皮膚長(zhǎng)時(shí)間干燥缺水導(dǎo)致，能夠有效補(bǔ)充皮膚所需要的水分以及營(yíng)養(yǎng)成分，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持達(dá)到美容除皺的效果，飲食方面可以多攝入膠原蛋白豐富的食物，比如像豬蹄以及雞爪或者是豬皮等。
3、美白通過(guò)去除掉面部皮膚的黑色素，達(dá)到美白的效果，牛奶營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，比如像蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)或者是鐵元素，具有預(yù)防缺鐵性貧血以及保護(hù)視力的作用，含有的液體鈣很容易被人體所吸收。
