炎熱的夏季人們需要注重的就是防曬工作，如果不注意的話，不僅容易中暑也會讓你的皮膚出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象，對于愛美的女性而言這種問題絕對是不允許出現(xiàn)的，那么如果臉上曬了脫皮之后應該怎么樣有效的去緩解呢！下面我們就一起去了解一下臉曬得脫皮之后應該怎么去解決？

因為將夏季的時候太陽比較的惡劣，所以在這個時候如果不能夠做好防曬工作就很容易出現(xiàn)曬傷等問題，因此希望在夏季的時候大家都可以重視這些問題，做好肌膚的防曬護理，避免臉曬脫皮。

內(nèi)在調(diào)節(jié)

對由于日曬引起的色斑、雀斑要補充維他命C，它能夠抑制黑色素的生成，并有助于將已生成的色素還原成無色的維他命C，可稱為美白之王。因此要多食用一些含維他命C的水果、蔬菜。另外要想擁有對紫外線防御能力強的肌膚，還需充分攝取防止肌膚老化的維他命E，增加皮膚抵抗力的維他命A，增加皮膚彈性的鈣，這些都能從食物或營養(yǎng)補助食品中獲得。同時，要時刻保持平和的心態(tài)，因為精神緊張或疲勞過度，肌膚所需的維他命C就會被逐漸消耗掉，所以保持好心情、好睡眠對恢復肌膚很重要。

外在調(diào)節(jié)

由于日曬而灼傷的皮膚，首先用浸濕冷水的毛巾將紅臉部位包住，待臉紅現(xiàn)象消失后，要注意避免肌膚干燥，因為曬后的皮膚由于水分不足很容易干燥，皮膚會處于更加嚴重的粗糙狀態(tài)。這時候要用保濕效果好的化妝品，充分地補充水分以滋潤皮膚，亦可利用蘸柔膚水的棉片做柔軟肌膚的美容法。最后，不要忘了用乳液或膏霜補充油分。

被日曬灼傷后，必然會引起色斑、雀斑及膚色變黑現(xiàn)象。因此，可配合美白效果高超的美容液等護膚品。待肌膚恢復潤澤后，為了進一步促進肌膚的新陳代謝、抑制黑色素的生成，做面膜和按摩是很有效果的。

以上就是關于臉部受到曬傷之后脫皮的一個問題，希望通過這些介紹之后大家可以更加重視，運用比較科學的方法幫助自己護理肌膚解決，因為皮膚出現(xiàn)曬傷了脫皮的現(xiàn)象，讓自己即便在夏天也可以擁有比較嬌嫩的肌膚。