蜂蜜的作用有很多，當我們感冒的時候，需要一些營養(yǎng)物質來補充人體所缺少的東西的時候，經(jīng)常會喝一些蜂蜜，但是不少人利用酸奶和蜂蜜制作面膜，這樣也是可以的，而且提取了酸奶和蜂蜜中的雙重營養(yǎng)，讓人們充分吸收，那么酸奶加蜂蜜面膜有什么功效呢？接下來讓我們一起來了解一下。

酸奶營養(yǎng)價值豐富，常用被用于當作早餐或者營養(yǎng)品飲用，常喝不僅可以強身健體，還可使皮膚白嫩且富有彈性與光澤，酸奶中所含的鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素，能有效地改善血液的酸堿度，減少皮膚中色素斑的形成，并對黃褐斑、雀斑等各種色斑有一定的消解作用。

酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，用酸奶制作成酸奶面膜，每日使用，會使肌膚柔嫩、細膩。

酸奶蜂蜜面膜制作方法

材料：酸奶一杯、蜂蜜適量

做法：碗內倒入一杯酸奶和適量蜂蜜，將其混合均勻即可（對于油性皮膚的朋友，可以再加上半茶勺檸檬果汁，使其具有控油的功效）。

用法：潔面后，將酸奶蜂蜜面膜充分地涂抹在臉上和脖子上，3~5分鐘后溫水洗掉，然后再用日常的護理品保濕即可。

酸奶的性質溫和，有去角質美白的功效，還能鎮(zhèn)靜曬后肌膚。酸奶中富含乳酸成分，不但具有非常不錯的保濕補水功效，而且還有去角質的作用，快速恢復肌膚的光澤與嫩滑。油性肌膚宜選用脫脂酸奶，干性肌膚宜選用全脂酸奶。具有收縮毛孔和細膩美白皮膚的效果，還可以平衡肌膚酸堿度，控油，如果臉上有豆豆的話也有一定的治愈功效。

蜂蜜是天然的美容產(chǎn)品，內服外用，對收縮皮膚有很好的效果，記的要用純正的蜂蜜。蜂蜜有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發(fā)散失；蜂蜜的營養(yǎng)成分均為天然營養(yǎng)物質，其單糖、維生素、酶類等生物活性物質有利于被皮膚細胞的吸收，能有效地改善皮膚表面的營養(yǎng)狀態(tài)。

以上對于酸奶加蜂蜜面膜有什么功效這個問題進行了解答，但這僅僅是一方面，還有很多功效，我們都不知道，如果想要美白的話，或者是想要全面的保養(yǎng)皮膚的話，那么就可以深入的去了解一下，因為多了解這些對于我們來說也是十分有作用的。