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糖尿病的四大誘因,趕緊看看準沒錯

作者:huangliping 時間:2016-09-13 16:20:07關(guān)鍵詞:糖尿病我要分享



糖尿病是生活中較為常見的一種疾病,尤其是現(xiàn)在人們生活水平提高了,但與此同時糖尿病的患發(fā)率也越發(fā)高了,那么究竟是生活中的哪些因素誘發(fā)糖尿病的呢?

1、環(huán)境因素

城市糖尿病的發(fā)生率和病死率要高于農(nóng)村,其中以知識分子、干部最高,其次是工人、退休工人和家庭婦女,而農(nóng)民和牧民的發(fā)病率最低。這可能和缺乏參加體育鍛煉的習(xí)慣和條件,運動量不足不僅降低機體的抗病能力,還會減慢細胞內(nèi)葡萄糖的轉(zhuǎn)運,降低肌肉葡萄糖的氧化和利用率,以及機體對胰島素的敏感度。

2、精神因素

不良的精神刺激可以嚴重擾亂機體的內(nèi)分泌功能,由此,情緒和精神因素也是糖尿病的重要誘因。

3、超重和肥胖

肥胖常為糖尿病的早期癥狀,有時糖尿病的主要有贏。隨著肥胖程度的增加,糖尿病的發(fā)病率也會明顯增加。中毒肥胖者糖尿病的發(fā)生率為正常人的4倍,而重度肥胖者糖尿病的發(fā)生率可高達30倍。

4、飲食習(xí)慣

以高蛋白、高脂肪、高膽固醇飲食為主的人發(fā)病率明顯高于低熱量、高纖維食物、體力活動較多的人。隨著生活水平的提高,不合理的飲食結(jié)構(gòu)導(dǎo)致人們機體營養(yǎng)過剩,內(nèi)分泌功能失調(diào),嚴重誘發(fā)了糖尿病。

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