其實(shí)我們的人體是一個很神奇的構(gòu)成，當(dāng)我們使用一定的方法對某些部位進(jìn)行按摩后，長期下來就會出現(xiàn)不一樣的效果。有些妹子又怕挨刀又想變好看，那么只有勤奮的做好相關(guān)的練習(xí)了，如果這都堅(jiān)持不下來，那么注定塌鼻子永遠(yuǎn)不能變成高挺的鼻子。

1.美鼻第一步

每天都要認(rèn)認(rèn)真真地用拇指和食指捏鼻梁，從兩只眼睛中間的高度開始，捏皮膚里面的骨頭，一直捏到鼻頭上方最后一塊骨頭。

每天都要堅(jiān)持捏，如果感覺疼得受不了，可以間斷一會兒再捏。鼻子里面的骨頭是脆骨，和面部其他部位的骨頭性質(zhì)不一樣，所以它可以微微地改變形狀。特別要捏兩眼中間的部分，就算鼻子塌得什么都捏不著，也要盡力地捏。

按捏鼻梁對美鼻有很好的效果，但關(guān)鍵在于堅(jiān)持，而不是力氣多大和時間多長。

捏鼻子的時間一般是在晚上，因?yàn)檫@樣不用擔(dān)心第二天鼻子發(fā)紅難看。等第二天早晨起床的時候，紅色已經(jīng)完全褪了，就可以漂漂亮亮地出門啦。

每天從上到下捏完之后呢，就用小夾子把鼻頭上面有點(diǎn)凹的那個地方夾起來一會兒，這樣鼻梁會更漂亮!很有效哦!如果皮膚很光滑夾不住，或者剛開始夾的時候有點(diǎn)疼，怕傷到皮膚，那你用面巾紙疊起來墊在下面就好了。

2.美鼻第二步

將兩手的大拇指外側(cè)相互摩擦，搓熱之后，沿著鼻梁和鼻翼兩側(cè)上下按摩30次左右，接著按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴15~20次--這個穴位對美容來說很重要哦!

迎香穴位于鼻翼外側(cè)0.5厘米處，大腸經(jīng)向上行和下行的胃經(jīng)都在此穴交會，使勁按壓時會有一些酸痛。

另外，根據(jù)瑜伽的理論，疏通鼻子兩側(cè)的經(jīng)絡(luò)，能提升人的氣血，從而美化鼻形。

補(bǔ)肺讓鼻子更美

鼻子是肺的外竅，肺的健康對于鼻子的美麗與否關(guān)系很大。肺氣充足、肺經(jīng)活躍，則鼻子就會變得挺拔變美麗。

所以說，只要用按摩的方法補(bǔ)肺氣就可以讓鼻子變漂亮，說白了就是，多敲打一下肺經(jīng)上的穴位就能夠加快鼻子變美的速度。

無論你是在乘車還是在家里看電視，都可以進(jìn)行，幾乎不受時間、地點(diǎn)的限制。

上面為各位妹子介紹了捏鼻子的辦法，很多孩子小時候都會有塌鼻子的情況，所以孩子從小時候就開始捏的話，效果就會非常好了。因?yàn)殚L大之后才意識到這個問題，這時候鼻骨已經(jīng)長定型了，要想改變鼻型的話就比較難了。所以各位為了自己高挺的鼻子，就堅(jiān)持做下去吧。