其實我們的人體是一個很神奇的構成，當我們使用一定的方法對某些部位進行按摩后，長期下來就會出現不一樣的效果。有些妹子又怕挨刀又想變好看，那么只有勤奮的做好相關的練習了，如果這都堅持不下來，那么注定塌鼻子永遠不能變成高挺的鼻子。

1.美鼻第一步

每天都要認認真真地用拇指和食指捏鼻梁，從兩只眼睛中間的高度開始，捏皮膚里面的骨頭，一直捏到鼻頭上方最后一塊骨頭。

每天都要堅持捏，如果感覺疼得受不了，可以間斷一會兒再捏。鼻子里面的骨頭是脆骨，和面部其他部位的骨頭性質不一樣，所以它可以微微地改變形狀。特別要捏兩眼中間的部分，就算鼻子塌得什么都捏不著，也要盡力地捏。

按捏鼻梁對美鼻有很好的效果，但關鍵在于堅持，而不是力氣多大和時間多長。

捏鼻子的時間一般是在晚上，因為這樣不用擔心第二天鼻子發紅難看。等第二天早晨起床的時候，紅色已經完全褪了，就可以漂漂亮亮地出門啦。

每天從上到下捏完之后呢，就用小夾子把鼻頭上面有點凹的那個地方夾起來一會兒，這樣鼻梁會更漂亮!很有效哦!如果皮膚很光滑夾不住，或者剛開始夾的時候有點疼，怕傷到皮膚，那你用面巾紙疊起來墊在下面就好了。

2.美鼻第二步

將兩手的大拇指外側相互摩擦，搓熱之后，沿著鼻梁和鼻翼兩側上下按摩30次左右，接著按摩鼻翼兩側的迎香穴15~20次--這個穴位對美容來說很重要哦!

迎香穴位于鼻翼外側0.5厘米處，大腸經向上行和下行的胃經都在此穴交會，使勁按壓時會有一些酸痛。

另外，根據瑜伽的理論，疏通鼻子兩側的經絡，能提升人的氣血，從而美化鼻形。

補肺讓鼻子更美

鼻子是肺的外竅，肺的健康對于鼻子的美麗與否關系很大。肺氣充足、肺經活躍，則鼻子就會變得挺拔變美麗。

所以說，只要用按摩的方法補肺氣就可以讓鼻子變漂亮，說白了就是，多敲打一下肺經上的穴位就能夠加快鼻子變美的速度。

無論你是在乘車還是在家里看電視，都可以進行，幾乎不受時間、地點的限制。

上面為各位妹子介紹了捏鼻子的辦法，很多孩子小時候都會有塌鼻子的情況，所以孩子從小時候就開始捏的話，效果就會非常好了。因為長大之后才意識到這個問題，這時候鼻骨已經長定型了，要想改變鼻型的話就比較難了。所以各位為了自己高挺的鼻子，就堅持做下去吧。