国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

正確對待剩菜剩飯,謹防食物中毒

作者:gushuxia  時間:2014-12-09 11:33:18  來源: 大眾養生網

剩菜剩飯是每一個家庭都存在的問題,對此真是食之乏味,棄之可惜啊。當然對于剩菜剩飯不同的人有不同的態度,年輕人主張棄置,而年長的人就會覺得,剩菜剩飯倒掉過于可惜,便會選擇將剩菜剩飯放進冰箱等到下一次的時候加熱再吃。

隨著時代的發展,生活的節奏越來越快,快節奏的生活讓很多人也開始忽略這個問題,保鮮膜一包,冰箱里一放,第二天微波爐里一加熱,便又解決了一餐,如此快速,何樂而不為呢。而對于剩菜剩飯這個問題到底該如何處理才是正確的呢,到底是棄之還是留之呢?

專家建議,家中做飯時最好能夠拿捏住份量,不要有剩菜剩飯,如果問題無法避免,剩菜剩飯怎么吃也要有所講究、有所選擇。

專家指出葉蔬菜對人體的貢獻主要是維生素,而蔬菜中的維生素經過反復加熱,很容易被破壞掉,所以剩的蔬菜營養價值不高,同時蔬菜中都含有不同量的硝酸鹽,在其采摘、運輸、存放過程中,硝酸鹽會被細菌還原成對人體有害的亞硝酸鹽,過夜的剩菜,經過一夜的鹽浸,綠葉剩菜中的亞硝酸鹽含量會更高,人食用這些食品后容易中毒。涼菜最好也當餐吃完,因為涼菜在制作過程中未經加熱,很容易感染細菌,保存不當容易造成食物中毒。而淀粉類的主食,要注意最好能在4個小時內吃完,其他剩飯類最好不要隔頓。

同時要注意,剩菜剩飯必須充分加熱之后再食用,常言道高溫殺菌么。而貝類、海鮮類食物在加熱的時候最好加一些酒、蔥、姜等,這樣可以幫助殺菌。

小生活中蘊含大學問,每一個生活的小細節都能對自身的健康產生影響,都說身體是革命的本錢,千萬不要讓快節奏的生活影響到我們的健康呀。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 久久影视一区 | 在线 | 一区二区三区 | 国产在线精品观看一区 | 999久久久国产精品 999久久久精品视频在线观看 | 色婷婷777| 深夜免费福利视频在线播放 | 亚洲一区二区精品 | 欧美性黑人巨大gaysex | 国产一区二区免费视频 | 欧美真人视频一级毛片 | 亚洲第5页 | 亚洲精品片 | 一本久道久久综合狠狠爱 | 91免费视频. | 一级黄色片一级黄色片 | 九九小视频 | 99热这里只有精品国产免费 | 婷婷四房综合激情五月性色 | 天天综合天天色 | 免费性| 久久精品成人一区二区三区 | 亚洲国产精品一区二区三区久久 | 国内自拍亚洲 | 国产精品久久久久久久人人看 | 欧美日韩无线码免费播放 | 国产免费叼嘿在线观看 | 九九成人 | 国产大片免费看 | 日韩一区二区三区在线视频 | 久久精品国产国产精品四凭 | 亚洲欧洲日韩另类自拍 | 日韩精品国产一区 | 欧美国产中文字幕 | 国产免费一区2区3区4区 | 婷婷国产偷v国产偷v亚洲 | 国产小视频在线观看www | 日韩亚洲一区中文字幕 | 中文字幕一二三四区 | 欧美日韩亚毛片免费观看 | 看片免费黄 | 亚洲妇熟xxxxx妇色黄 |