胸骨疼痛其實(shí)患者胸肋骨處出現(xiàn)疼痛，或者是胸部軟骨的部分一旦出現(xiàn)疼痛，就要及時(shí)的治療，也有可能是睡覺(jué)的壓倒骨頭了，還有就是睡姿不正確導(dǎo)致的胸骨疼痛。容易出現(xiàn)胸骨疼痛要及時(shí)加強(qiáng)鍛煉，經(jīng)常可以做一些擴(kuò)胸的運(yùn)動(dòng)，這樣有利于胸部脊骨的健康，還有就是不要過(guò)度的勞累，及時(shí)的在勞累的時(shí)候，給予身體一定的緩沖時(shí)間，才不容易導(dǎo)致胸骨的疼痛。