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經常踮腳尖真的能瘦腿嗎?

關鍵詞:踮腳尖減肥注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 墊腳尖其實對于瘦腿是有好處的,因為在墊腳尖的時候可以促進腿部肌肉的發育,這樣就可以幫助起到瘦腿的作用。但是這種方法只是適合那些腿部肌肉比較松弛的,像是小腿比較緊繃的如果還經常墊腳,可能還導致小腿變得更粗壯的可能。但是如果你真的想要瘦腿,其實還是需要多加一些運動才行,或者是可以通過散步之類的方式來幫助瘦腿,而且想要瘦腿必須堅持才行。

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