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喝荷葉冬瓜皮茶能減肥嗎?

關鍵詞:減肥喝茶如何調理功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我半年前生了個孩子,懷孕和坐月子的時候營養都很好,我也比較放縱自己,但是現在生完了,還是很難恢復身材,喝荷葉冬瓜皮茶能夠減肥嗎?

    大眾養生網小編解答:

    減肥的時候多吃一些冬瓜是非常好的,對于減肥有很大的幫助,尤其是冬瓜皮茶方便快捷。荷葉茶對于便秘的人有很好的潤腸通便的作用,對于減肥的作用也是不言而喻的,可以把荷葉冬瓜皮茶搭配,尤其建議早上空腹的時候或者是飯前喝一杯,一天喝三到四杯左右。但是要注意的是,冬瓜和荷葉都是屬于比較涼性的食物,如果有痛經的女性,是不建議尤其在月經期服用的。

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