家里的食用油剛剛吃完，想去超市再買一點，但是選擇太多了，實在不知道要買哪個好，聽說現在好多油都是地溝油弄的，那調和油好不好啊？

建議你還是選擇一些非轉基因的油比較好，橄欖油等都是不錯，目前有很多的地溝油都是以調和油的形式出售，調和油是轉基因油，建議你如果要選擇調和油的話，盡量選擇一些監管嚴格的大品牌，好的調和油大多是由豆油，菜籽油，花生油調和的，調和油的監管標準比較難以把握，所以在選擇的時候要嚴格注意，以免選到一些油的品質很差的，對人的身體有一定的危害。