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溫陽補腎有哪些食物

關鍵詞:補腎吃什么怎么吃注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 腎陽虛是中醫中的常見概念,主要是指各種原因導致陽氣不足,進而身體出現各種的癥狀。由于陽氣不足是導致腎陽虛的主要原因,所以在飲食方面要多食屬溫熱的食物、溫陽散寒、食熱量較高的食物,能起到溫陽補腎的效果。除冬蟲夏草、鹿茸、蜂蜜、人參、枸杞、熟地等中醫中藥材外,核桃、韭菜、狗肉、泥鰍、驢肉、蝦等食物就非常適合腎陽虛患者。同時為確保效果,要遠離寒性食物。

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