對于女性來說，胸部較大一直是她們最大的夢想。如果你想讓胸部變小一點，可以嘗試以下幾種方法。首先，少吃含有膠原蛋白的食物，膠原蛋白是女性乳房發育必不可少的食物，如果減少膠原蛋白的攝入量，那么胸部就能從源頭上變小。二、經常做運動，這也是瘦胸最有效的方法之一，每天晚上晚飯后，可以出去做快走、快步走等運動，長期堅持下來，就會感覺胸部明顯變瘦了。