今天準備要去汗蒸，不知道做汗蒸之前用不用洗頭發(fā)，朋友說可以洗頭發(fā)的。但上次那里的人說不用洗頭發(fā)，汗蒸前能不能洗頭呀？

汗蒸前是需要洗頭發(fā)的，頭發(fā)上的污物被洗了是有利臟物排出來，汗蒸之后一般不需要洗了。洗干凈了以后毛細孔處在擴張狀態(tài)，這樣汗蒸的時候能很快的適應(yīng)室內(nèi)溫度，能夠很快的排汗，最好汗蒸之前洗個澡也可以，同樣起到容易排汗的作用，之前清洗的時候也要認真清洗，不能以為汗蒸就隨便洗一下，汗蒸能夠保養(yǎng)皮膚，使皮膚白嫩，光澤，使人看起來氣色非常好。