同事總是推薦我買魚膠原蛋白粉，他們都說很好，但是有的又說多喝骨頭湯里面就有，魚膠原蛋白粉對身體有什么作用啊？

魚膠原蛋白粉的作用主要有以下幾點，首先，它不僅可以撫平細紋修復皺紋，還可以美白靚膚，淡斑去痘印，保濕補水，而且充盈嫩膚，縮小毛孔緊致肌膚，消除黑眼圈、眼袋，豐富結締組織挺拔乳房。其實很多骨湯里面都含有膠原蛋白，但是只有魚皮里面的膠原蛋白是最接近人體的，也是很多女性朋友所經常使用的，主要就是是保濕，滋養，靚膚，緊膚，防皺。