減肥的話最好還是要用白醋來減肥，效果也是非常的明顯，但是在使用的時候也是一定要注意好減肥的方法，如果方法不正確的話，就起不到比較好的減肥的效果了，平常的時候也是要養成良好的生活習慣還有飲食習慣。最好的減肥方法還是要用運動來減肥，平常的時候可以去長跑，也是可以去散散步，效果也都是非常的明顯的，同時不要直接空腹吃白醋，這樣對胃傷害很大。