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長痘痘的人是可以吃維生素e的嗎?

關鍵詞:維生素e痤瘡能不能吃能食用嗎

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 導致的長痘痘的因素有很多,主要有皮質旺盛分泌、內分泌失調而導致雄性激素過多、或是因環境影響,皮膚直接暴露在粉塵下,毛孔堵塞,形成粉刺或痤瘡。要改善痘痘,是可以吃維生素E的,可以搭配維生素B2和維生素B6一起吃,這樣會抑制痘痘生長更有效果。要真正使痘痘消失,還是需要上時間調理的,飲食上不能油膩,要清淡,忌辛辣。最好多運動,運動后會出汗,毒素就會隨著汗液排出體外。配合充分休息,不熬夜,痘痘很快就會消失的。

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