考慮您的情況是由于皮膚過于干燥，而引起的油脂分泌過剩，堵塞毛孔而引起的長痘痘形象，長痘痘可以適當的吃一些比較涼性的水果，但是火氣比較大的水果就不能吃，比如說荔枝，桂圓，菠蘿，芒果，榴蓮等等，這些食物都是比較溫柔的很容易加重長痘痘的現象，我們可以選擇一些比較，很性的水果，比如說柿子，雪梨，柚子等等，這些不僅可以緩解干燥，而且還能給肌膚補充水分，緩解痘痘的現象。