我們的身體很容易缺乏維生素A。那么如果我們的身體缺乏這種營養成分，那么眼睛就會經常感到不舒服，比方說眼睛經常感到干澀和疲勞，換句話說，當眼睛從亮到暗時，就會感到非常不舒服。所以患者這個時候一定要及時補充維生素A，像動物的肝臟還有牛奶和蛋黃之類的食物對眼睛都是非常好的。不僅如此，平時還得多休息休息一下。