我家寶寶今年兩歲半了，最近一段時間有些便秘的情況，以前也沒有過這樣的情況，寶寶吃些什么粥可以緩解便秘呢？

很多人只要消化系統出了問題就會有便秘的情況，寶寶也不例外，如果是寶寶有便秘的情況，大人應該從孩子的飲食上來調節。由于寶寶的消化系統發育的不是很完善，所以一旦有便秘的情況，不要給寶寶吃瀉藥，會損傷腸胃。盡量給孩子吃些容易消化的食物，可以選擇小米粥，小米粥的成份大多是纖維素，會很好的促進腸胃蠕動，喝點流食就會有緩解便秘的效果。