劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

松子屬于堅果類食物，還有多種營養素，尤其是油脂成分含量高，吃得多不利于健康，所以，一般情況下控制在每天30克左右就可以了。