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喝綠茶飲料的危害

作者:yanyan2018  時間:2020-08-14 13:48:10  來源: 大眾養生網

喝綠茶會導致身體出現貧血、失眠、腹痛、腹瀉等不適癥狀,甚至會引發患有腎結石的疾病。

1、貧血

長期喝綠茶會導致身體內部出現鐵流失的現象,從而就會引發患者出現營養不良的病癥,造成血紅細胞容量減少,引發患有缺鐵性貧血的疾病。

2、失眠

綠茶當中含有大量的咖啡因,飲用之后會導致神經長期處于緊繃的狀態,同時會伴隨著身體長期處于緊張的現象,嚴重就會導致出現睡不著的現象發生。

3、腹痛、腹瀉

綠茶是屬于涼性的飲品,在飲用后會刺激到腸道的黏膜,同時會促進腸道的蠕動加快,飲用過多就會引發出現腸道菌群失調的病癥,造成該癥狀。

4、腎結石

長期喝茶是需要通過腎臟來進行代謝的,茶當中含有的咖啡因、草酸會刺激到腎黏膜,從而就會引發出現腎臟當中有結石的形成。

患者在生活中可以適當的喝綠茶,適當的喝可以很好的避免出現過于疲勞的現象,同時還具備抗氧化、防紫外線的作用,并且還能夠起到提神明目、除痰的效果。飲用過多是會導致出現以上不良的副作用。

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