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如何做多寶魚

作者:小王  時間:2014-07-11 10:23:03  來源: 大眾養生網

多寶魚,是一種珍貴魚種,在各地各域享譽盛名,因而其價格不菲。其膠原蛋白含量高,營養豐富,對于美容潤膚更是有其顯著功效,亦有健身補腦,提高抗病能力的作用,在世界各地廣受歡迎。關于多寶魚,人們也研究了好幾種吃法,清蒸,清燉,抑或做成生魚片,都是可選的制作方法。

關于多寶魚的吃法多種多樣,由于地域不同,口味不同,做法各異。廣東人喜清蒸整條多寶魚,歐洲人愛做成“魚排”,日本人則愛做成生魚片,由此多寶魚的吃法豐富。下面來看看多寶魚帶來的美食之旅。

一、清蒸多寶魚

材料:多寶魚1條油適量鹽適量料酒適量蒸魚豉油適量淀粉適量胡蘿卜適量

做法:

1、多寶魚去鱗,去鰓,去肚洗凈;2、在魚身上劃幾刀,撒一些鹽抹在魚的兩面;3、撒些料酒,腌制10分鐘入味;4、在大盤里放些姜片,蔥絲;5、放上多寶魚,撒些姜片,蔥絲;

6、鍋里水開,放入魚盤,大火蒸12分鐘;

7、盜取盤里的蒸汁,去掉魚上的姜片與蔥絲;

8、重新放上大蔥絲與胡蘿卜絲;

9、在魚上澆入熱油;

10、把蒸魚豉油、水、淀粉、調成汁煮開;

11、再澆在魚上即可。

二、炸多寶魚魚排

材料:多寶魚魚肉700克面粉200克雞蛋150克日本面包糠400克

調料:泰國是拉差辣椒醬150克蛋黃醬150克檸檬汁10克鹽和胡椒適量

做法:

1、將多寶魚肉切塊,蘸上面粉、雞蛋以及日本面包糠;

2、把多寶魚肉放入180℃的油鍋中炸成金黃色,瀝干油后上盤;

3、將調料混合成醬汁,搭配炸好的多寶魚食用。

了解了最傳統的粵菜清蒸多寶魚的做法,以及金黃酥脆的炸魚排做法,都能夠感受到美食帶給人類的幸福感。食材仿佛承載著使命,伴隨它與生俱來的自然,交織成最美味的菜肴。鮮嫩的魚肉,脆嫩的魚肉哪個才是你的最愛呢?

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