食物的種類是非常多的，但是每種食物對身體的調理作用是不一樣的，所以平時在生活中想讓身體健康一定要調整好飲食，下面一起了解下吃椰果會上火嗎？
椰子含有糖類、脂肪、蛋白質、維生素B族、維生素C及微量元素鉀、鎂等，能夠有效地補充人體的營養成分，提高機體的抗病能力；2.利尿消腫
椰果生理調解功能包括促進腸胃蠕動、防止便秘、改善人體消化功能等。所以不會上火。
飲食營養的均衡能讓身體更加的健康，并且搭配好飲食能避免身體出現問題，上面就是對吃椰果會上火嗎的介紹之后，就能根據身體情況選擇飲食了。
吃椰果上火嗎？椰果的營養價值有哪些?
作者：養生小編 時間：2016-12-20 13:50:22 來源：
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