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怎樣剝蓮子殼_怎樣剝蓮子殼快_新鮮蓮子怎么剝殼

作者:zhangqing  時間:2019-02-13 13:33:13  來源: 大眾養生網

蓮子剝殼也是非常簡單的,特別是新鮮的蓮子直接剝去外衣之后就可以直接食用了。蓮子中間的那個芯是非常苦的但是去火效果好。而干蓮子需要煮開之后再放入涼水中然后再剝開,干蓮子無法用手直接剝落,而干蓮子相對較麻煩,更多人還是喜歡吃鮮蓮子,口感更脆生,更新鮮。

新鮮蓮子怎么去皮

要順著蓮蓬頭的邊緣,將整個帶有蜂窩狀突起的一面全部揭下,只剩下一顆挨一顆的蓮米,還包著一層白色的纖維狀薄膜。

然后再將一顆顆蓮米摘下,先剝去白色纖維薄膜,再剝去綠色外殼,嫩生生的蓮米就露出來了,直接就可以入口,有淡淡的清甜。

干蓮子怎么剝

1、煮,米湯煮沸開,傾入干蓮籽,煮至略漲起鍋瀝去米湯。

2、糙,將煮后的蓮籽,乘熱放入草木灰或細炭灰中,讓其裹勻細灰,然后堆放內個小時,使其悶干。

3、剁,一手捉住蓮籽,一手執刀,先去蓮籽兩頭,然后再剁去中間的部分,一顆去殼的蓮籽就出來了。

這就是剁蓮籽的三步曲。

但其實,用冷水泡蓮子一段時間,直接就能撥開蓮子殼了,就是稍微慢一點。

但這還不能直接用于烹調,還須去里面的一層紅衣;還須去里面的蓮心,才能用于做菜或湯。

1、去紅衣的方法,鍋中燒開水,加食用堿,放入蓮籽仁,邊煮沸邊檢查煮沸的情況,至煮到紅衣能很容易地與蓮肉脫離,再胳膊清水透冷,在透冷時不斷攪動,皮全去掉后撈出即可。

2、將去紅衣的蓮籽,放入熱水中煮,見蓮籽頭部微開,撈出稍干后,用竹簽從蓮籽的底部頂出蓮心,即成可直接入鍋烹調的蓮籽了。

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