孕婦一般情況下可以適當的吃蕎麥米，小麥米當中含有的營養成分比較高，另外還含有拉氨酸，能夠增強孕婦的免疫力，還能夠促進胎兒的生長發育，對于孕婦和胎兒都有一定的好處。
蕎麥米屬于比較常見的粗糧，能夠起到輔助降低血脂和膽固醇的功效，適當的食用還能夠輔助的軟化血管，如果患者有膽固醇偏高的現象，一般可以適當的使用蕎麥米輔助降低。
女性在懷孕期間一般沒有特殊的飲食禁忌，在懷孕早期時胎兒還不是特別穩定，其實一般不建議吃刺激性的食物，可以適當多吃一些高營養的食品。
孕婦可以吃蕎麥米嗎
作者：zhang5 時間：2019-06-28 16:41:39 來源：
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