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張章副主任醫師

北京中醫藥大學東直門醫院  針灸科

喝祛濕茶后的排濕反應

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  1. 濕氣重的表現有頭昏,發蒙,腰酸,四肢有小水泡。
  2. 現在人常用的一個詞叫濕氣,很多人都說自己的濕氣重,所謂的反應可能頭昏沉、發蒙、腰酸,在手腳、四肢能夠看到一些小的水泡,濕疹比較多都是濕重的表現, 去濕茶實際上并不是藥物,這是一種保健品,它可能有一定的利水作用,喝了它之后利水作用的發揮,更多的表現在于小便量的增多。
  3. 單純的如果說濕重實際上中醫還是有很多的治療方法的,比如說吃中藥,就有很多很好的去濕的中藥,如果大家不想喝中藥單純的又想去濕,推薦的一種藥食同源的就是薏米,
  4. 煮薏米薏米水薏米飯,對于健脾益腎化濕的效果是非常強的,他去濕的效果我覺得比這些所謂的去濕茶要好得多,因此這種保健品不太推薦大家常用如果想去濕還不如煮點薏米好。

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