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張章副主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院  針灸科

斑魚(yú)的功效與作用

視頻內(nèi)容

改善脾胃、益氣、增強(qiáng)免疫力。

  1. 斑魚(yú)我們說(shuō)的黑魚(yú)或者石魚(yú),那么這種魚(yú)肉質(zhì)并不是那么好吃,但是斑魚(yú)本身它有很好的健脾胃的作用。
  2. 因此對(duì)于脾胃不好的人,吃一些斑魚(yú),是有改善自己脾胃功能這樣的作用。
  3. 當(dāng)然它畢竟不是藥物,是一種食物,同時(shí)這種海產(chǎn)品雖然它本身有改善脾胃功能的作用,
  4. 但是吃多了反而會(huì)影響我們的消化吸收,就會(huì)出現(xiàn)一些脾胃功能反而下降的表現(xiàn),比如說(shuō)我們消化不良,容易噯氣、容易反酸,有的時(shí)候還因?yàn)樗男晕侗容^偏寒涼,會(huì)引起腹痛、腹瀉。
  5. 因此對(duì)于斑魚(yú)這種食物不可以吃的過(guò)多,偶爾吃一些,沒(méi)有問(wèn)題,吃多了就不太好了。
  6. 專家提示: 斑魚(yú)指的是黑魚(yú)或者石魚(yú),具有健脾胃的作用,由于是海產(chǎn)品過(guò)多的食用,就會(huì)導(dǎo)致脾胃功能下降。

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