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潘永源主任醫師

首都醫科大學宣武醫院  內分泌科

什么人不適合吃褪黑素

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精神神經緊張的不建議長期大量服用,會加重精神緊張的情況。對于褪黑素來說,我們大家都知道,褪黑素實際上是我們體內的一個松果體分泌的激素。少量地服用對身體有鎮靜安眠的作用。所以大家一定要在專業人員指導下來服用褪黑素。有一些女性,尤其是精神神經特別緊張的情況下。如果大量長期服用褪黑素,反而會增加精神緊張的情況發生。因此這些人是不建議長期大量服用褪黑素的。所以我們建議大家一定要在專業的人員指導下進行服用,才是一個正常的服用方法,而不要自行地亂買藥。專家提示:長期大量服用褪黑素會增加精神緊張的情況,大家一定要在專業的人員指導下怎么進行服用。

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