- 餐后服用會(huì)增加它的吸收，不建議空腹的食用。
- 鈣片是補(bǔ)鈣的常見藥物。建議大家主要吃元素鈣，所以含鈣量就是越高。
- 元素鈣里頭含元素越高的鈣片，適合于大家的服用。
- 一般建議鈣劑和維生素d，鈣劑還有維生素d ，維生素d 是脂溶性的維生素。
- 餐后服用會(huì)增加它的吸收，不建議空腹的食用。
- 所有的鈣劑里碳酸鈣的含鈣量是最高的。建議大家的每天餐后服用。
- 按國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)來(lái)說(shuō)，是一個(gè)比較合適的劑量。
高蛋白食物有哪些
鈣片什么時(shí)候吃最好
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