面對繁忙的工作還有生活壓力，很多人一直都處在一個非常疲勞而又焦慮的狀態(tài)，在這個時候不僅會影響到自己的身體健康。心理也可能會受到一些不利影響，所以說找個時間學會給自己的心靈還有眼睛放一個假，下面我們就去介紹一下可以讓心靈和眼睛一起做spa的假勝地。

社會在不斷發(fā)展，可是人們在生活當中要面對的問題卻越來越大，因此如果不注重的話就很可能會給自己的身心健康都帶來不利影響，所以希望大家在日常生活當中可以更加重視自己的修養(yǎng)。

安徽黃山

四季美景大不同

清涼指數(shù)：16℃

“五岳歸來不看山，黃山歸來不看岳”，黃山以其“五絕”的奇景和博大的徽文化蜚聲海內外，被譽為“天下第一奇山”。這里四季都有著絕美的風景，奇松、怪石、云海、溫泉，共同構筑出黃山詩一般的雅韻。

秋天的黃山，如同秋天的天氣一般明朗，可以游覽始信峰(觀黑虎、連理、龍爪、探海等黃山名松)、夢筆生花、猴子觀海、清涼臺和排云亭、西海大峽谷等，一路悠然拾級而上，欣賞黃山天高云淡的秋日圖卷。經(jīng)光明頂、鰲魚峰，登黃山最高峰—蓮花峰，游黃山精華景區(qū)—玉屏樓景區(qū)，賞迎客松，遠眺天都峰。一路蒼松似墨，丹楓勝火，令人不得不贊嘆：秋天是黃山最絢爛的季節(jié)。

重慶武隆

親近自然涼爽身心

清涼指數(shù)：22℃

武隆因豐富的自然資源，天生三硚是世界上最大的天生硚群，包容了山、水、霧、泉、峽、峰、溪、瀑，構成一幅完美的自然山水畫卷。武隆仙女山夏季平均氣溫只有22℃，是親近自然、避暑消夏、涼爽身心的絕佳之地。龍水峽地縫，觀賞帶全長4公里，幽邃的地縫靜得聽得見心跳，對你來說一定是“非一般的感受”。

上面就是可以讓你的眼睛還要心靈做spa的一些旅游勝地介紹，如果您已經(jīng)被現(xiàn)在的生活壓得喘不過氣來，那么不妨抽一個時間給自己的心靈放一個假吧！相信這樣子對你的一個身心健康都會帶來更大的好處。