身體的不同時(shí)期保養(yǎng)方法也是不同的，日常飲食雖然是比較小的事情，但是我們平時(shí)在生活中也一定要引起重視，尤其是在身體出現(xiàn)原發(fā)性血小板增多癥這樣的疾病時(shí)我們一定要調(diào)整好飲食身體才能恢復(fù)的更快，下面一起了解下原發(fā)性血小板增多癥吃什么比較好呢！
1.黑木耳
吃黑木耳的好處
黑木耳中含有氨基酸、甾醇類、烏苷酸、谷氨酸、礦物質(zhì)及維生素，還含有腎上腺素等多種抗血栓物質(zhì)，可以抑制血小板的凝集力，從而預(yù)防血栓形成。
黑木耳怎么吃
50-100g炒食。
2.腌制菜
吃腌制菜的好處
生姜中含有姜烯酚、姜烯酮，能降低血液黏稠度，減少血小板凝集，預(yù)防心臟血管梗塞和腦梗塞。
腌制菜怎么吃
20-30g與肉同炒食用。
3.西紅柿
吃西紅柿的好處
維生素C與膳食纖維可以抑制血小板凝集。降低血中纖維蛋白原的含量。
西紅柿怎么吃
1-2個(gè)直接食用。
看了上文原發(fā)性血小板增多癥吃什么比較好之后，我們知道飲食無論是平水還是身體出現(xiàn)疾病的時(shí)候都是非常重要的，所以一點(diǎn)要注意調(diào)整，并且要保持愉快的心情。
