老年性外陰萎縮是我們再熟悉不過的一種疾病，出現這樣的疾病給我們正常生活會帶來很大的影響，所以治療的同時我們也要調整好飲食，這樣身體能恢復的更快和更好，下面一起了解一下老年性外陰萎縮吃什么比較好。
1.香菇粥
吃香菇粥的好處
養血和中，健脾益氣。本膳用香菇，營養豐富
香菇粥怎么吃
制法將香菇用冷水泡發好，洗凈，切碎;粳米，淘洗干凈。鍋置火上，放入適量清水、香菇、粳米，同煮，先用大火燒沸后，改為文火煮至粥熟，即成。
2.蝦皮蛋羹
吃蝦皮蛋羹的好處
補氣益腎，和胃健脾。本膳用蝦皮，含鈣豐富
蝦皮蛋羹怎么吃
制法蝦皮，擇去雜質，沖洗一下;雞蛋，磕入碗內，攪打成泡，然后放入蝦皮攪拌均勻。將雞蛋液碗，放入蒸鍋中蒸熟，取出，可用以佐餐。
3.乳粥
吃乳粥的好處
補血潤燥，和胃健脾。
乳粥怎么吃
制法將大米淘洗干凈，放入鍋內，加適量清水，用文火煮粥，待粥煮至半熟時，去米湯加牛乳、白糖同煮成粥。早晚餐熱食，空腹食用較佳。
在身體出現疾病的時候不是到醫院去治療和服用藥物就能夠馬上回復的，也是需要一定的時間和過程的，所以這個期間一定要做好飲食的調整，希望看完上文老年性外陰萎縮吃什么比較好以后，希望患有老年性外陰萎縮的人能夠調整不良飲食習慣。
