髖臼骨折是我們生活中發(fā)病率極高的一種疾病，尤其是在生活中稍有不注意出現(xiàn)這樣的疾病會給我們帶來一定的痛苦，而且身體出現(xiàn)問題也會嚴重的影響到我們的生活質(zhì)量，患有這樣的疾病我們一定要調(diào)整好，下面一起了解一下髖臼骨折吃什么比較好。
1.牛奶
吃牛奶的好處
含有豐富的蛋白質(zhì)，具有增加組織免疫功能的作用，有利于改善缺鈣造成的骨骼疼痛以及關節(jié)功能障礙等癥狀的發(fā)生。
牛奶怎么吃
500毫升直接食用。
2.豆?jié){
吃豆?jié){的好處
含有豐富的植物性蛋白質(zhì)，與動物性蛋白質(zhì)聯(lián)合使用可增加蛋白質(zhì)的利用效果，有利于增加蛋白質(zhì)的利用效價。
豆?jié){怎么吃
500毫升直接食用。
3.魚肝油
吃魚肝油的好處
含有豐富的維生素D，具有促進鈣質(zhì)的骨骼沉積，有利于促進骨骼的生長，恢復骨折，減少骨折愈合的時間。
魚肝油怎么吃
1000個單位每天。
食物對身體的調(diào)理作用是非常重要的，尤其是對髖臼骨折吃什么比較好的介紹了解以后，相信很多人能夠去結合實際情況去調(diào)整好飲食，另外要注意的是飲食不當也會導致病情加重的。
