新陳代謝一般快比較好，新陳代謝快一些有利于自身的健康，如果出現了新陳代謝異常，要及時治療。
如果自身的代謝比較快，能夠達到促進體內新細胞的生成，而且還能夠加快體內的垃圾和毒素盡快的排除，保持良好的身體狀況，對于個人的皮膚或者是骨骼的生長也是有好處的，所以盡量讓身體的代謝處于偏快的狀態，可以通過運動的方法來達到促進機體新陳代謝的效果，平時可以多參加一些有氧運動。
日常生活中一定要養成良好的生活習慣，不能夠經常性的熬夜或者是過度勞累，保證充足的睡眠時間。
新陳代謝快好還是慢好啊
作者：米老頭 時間：2014-05-20 15:21:20 來源：
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