失眠多夢頭暈一般可以通過調整作息、心情調整、藥物治療等多種方法來達到改善的效果。
1、調整作息一定要避免長時間的熬夜，需要保證充足的睡眠時間和作息時間，睡覺之前可以適當的喝一杯溫牛奶，也可以通過溫水泡腳的方法調整。
2、心情調整平時還需要注意好心情調整，不能夠心理壓力過大或者是過度緊張，需要保持心情愉悅和舒暢，可以聽一些舒緩音樂，對于失眠的恢復也能夠起到幫助。
3、藥物治療如果自身的失眠多夢和頭暈的癥狀比較嚴重，也可以通過用藥的方法改善，需要在醫生指導下使用營養安神液、甲鈷胺片、谷維素片等藥物調整。
除了以上比較常見的調整方法之外，還需要注意好環境調整。
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海南碧凱藥業有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、海口工業【十佳企業】。擁有各類人才，員工近2000人。生產基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
