国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

快速判斷體質的11種方法!

作者:劉志文  時間:2014-02-18 13:37:51  來源: 健康養生的博客

每個人的身體狀況都不盡雷同,但是總體上可以進行一定的區分,下面給大家介紹一種較為簡單且全面的中醫分類方法,希望對大家有一定的幫助。

1正常體質:

膚色潤澤,唇紅潤,精力充沛,飲食睡眠良好,二便正常,舌淡紅,脈和緩。患病較少,抵抗力較強,耐寒熱,

不需進補,食療或進緩和的平補之品。

2陰寒體質:

屬寒(實)體質,平素肢冷無汗,喜暖怕涼,常腹痛腹瀉,關節酸痛,口淡不渴,溲清長,舌淡苔白,脈緊或沉遲。宜患風濕關節痛,宜感寒邪,怕陰冷潮濕氣候,宜溫陽散寒。應食溫熱食物,如羊肉、生姜、桂皮等。

6氣虛體質:

屬虛的體質,面白少華,氣短懶言,易出汗,食少,易疲乏,舌淡紅,舌體胖大,脈虛緩。易感冒,病后遷延不愈,內臟易下垂,不耐受風邪、寒邪、暑邪。宜食山藥、蓮子或太子參、黃芪、黃精等。

8瘀血體質:

面色多晦暗,口唇暗淡或紫,眼眶黯黑,肌膚甲錯,或生癥瘕,刺痛,痛處固定不移,舌體黯紫有瘀點,脈細澀或脈率不齊。易患出血,癥瘕,中風,胸痹(冠心病)等病。宜活血化瘀,用山查、桃仁等。

9痰濕體質:

體胖腹大,面部皮膚油脂較多,汗多且粘,眼胞微浮,胸悶脘痞,身重發沉,困倦,喜食肥甘粘膩之物,便溏,舌胖大多齒痕,苔白膩,脈濡滑。易患消渴(糖尿病),中風(腦血管意外),胸痹等病。對濕環境及梅雨季節的適應能力差。宜祛濕化痰。宜服薏苡仁、茯苓、赤小豆、冬瓜皮、荷葉、荷梗等。

10濕熱體質:

面垢油光,易生痤瘡粉刺,身重困倦懈怠,大便粘滯不爽,男陰囊潮濕,女黃帶臭穢,舌紅苔黃膩,脈滑數。易患痤瘡,黃疸,淋癥,火熱等病。對氣溫偏高,濕熱交蒸氣候難適應。食療同痰濕體質,忌辛辣刺激食品。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 99精品热视频这里只有精品7 | 岛国在线123456| 成年片人免费www | 免费人成在线视频播放2022 | 黄色网页免费 | 黄色一级免费网站 | 中日韩视频在线看免费观看 | 亚洲国产成人91精品 | 亚洲国产一成人久久精品 | 美女国内精品自产拍在线播放 | 久久网国产 | 日本精品视频在线观看 | 成人黄页网站 | 99久久这里只精品国产免费 | 日本一区二区免费在线观看 | 国产一区二区在线播放 | 久久网址 | 国产成人亚洲精品 | 欧美特级毛片a够爽 | 久久国产精品视频一区 | 91sex在线观看免费 | 青青青国产色视频在线观看 | 视频在线观看大片 | 在线观看国产一区二区三区 | 一级一级特黄女人精品毛片 | 色婷婷色99国产综合精品 | 国产一区免费在线观看 | 国产精品夜夜春夜夜爽久久 | 免费特级片 | 在线不卡免费视频 | 亚洲一区二区三区久久久久 | 婷婷色中文字幕 | 久久国产精品高清一区二区三区 | 老妇毛片久久久久久久久 | 国产男人午夜视频在线观看 | 色一情一区二区三区四区 | 一级欧美视频 | 好黄好猛好爽好痛的视频 | 一二三区乱码一区二区三区码 | 国产白领丝袜办公室在线视频 | 亚洲精品主播一区二区三区 |