一般用陳皮、黃芪、茯苓等藥材泡水喝可以祛濕。
1、陳皮是一種理氣藥物，達到理氣健脾化痰燥濕效果，可以泡水飲用，去除體內濕氣，也可以煮粥或者是煲湯。
2、生姜生姜屬于藥食兩用的食材，適當泡水飲用，能夠達到驅寒保暖效果，有助于體內濕氣去除。
3、茯苓茯苓屬于利水滲濕的藥物，多用于改善濕氣引起的脾虛食少、失眠健忘、小便不利等，通過泡水飲用或者是跟多種藥物配伍后，能夠達到去除濕氣效果。
除了以上比較常見的食材，還包括紅豆薏仁或者芡實等，需要根據自身實際情況，謹遵醫囑泡水飲用。
用什么泡水喝可以祛濕呢
作者：zhang1 時間：2017-12-24 01:24:55 來源：
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