去濕氣指的是祛濕氣,祛濕氣的祛濕湯可以選擇喝山藥湯、冬瓜湯、薏米排骨湯等,可以達(dá)到一定的輔助調(diào)理。
1、山藥湯在喝了之后能夠達(dá)到排汗祛濕的功效,可以幫助改善濕氣比較嚴(yán)重所造成的癥狀。
2、冬瓜湯可以達(dá)到利尿祛濕的功效,能夠幫助改善濕熱比較嚴(yán)重所造成的身體水腫和小便不利的狀態(tài)。
3、薏米排骨湯在喝了之后也可以達(dá)到排寒祛濕的功效,能夠幫助改善濕熱嚴(yán)重所造成的舌苔厚膩和大便發(fā)黏的狀態(tài)。
除此以外,也可以選擇喝綠豆百合湯,要根據(jù)個(gè)人的喜好來選擇合適的湯。