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在夏天能吃阿膠糕嗎

作者:zhang5  時間:2018-08-29 16:05:36  來源: 大眾養生網

夏天能吃阿膠糕,但是不要吃得過多,吃之前也需要先詢問專業的醫生,根據個人的情況和醫生的建議合理的服用,達到調理機體的效果,也可以減少對身體的損傷。

阿膠糕是用阿膠、黑芝麻、核桃、冰糖、紅棗、枸杞、黃酒等等為原材料制作而出的食品,具有補血養氣和美容養顏的作用,還有潤腸通便、補血補氣、固本培元、理氣解郁、調經止痛的功效,如果存在月經不調、痛經、睡眠不安和免疫力低下等等情況,可以在專業醫生的指導下,適當的吃一些阿膠糕,可以幫助提高機體的免疫能力。

進入夏季的時候,環境溫度比較高,病菌繁殖生長較快,而且夏季的時候人體的新陳代謝速度也是比較快的,如果體質不是很好,可能會出現體虛的現象,阿膠具有補血滋陰的作用,還有潤燥止血的功效,在夏季吃一些可以幫助補充夏季積液的消耗,而且阿膠糕還有升學的作用比較適合失血貧血、缺鐵貧血,再生障礙貧血及年老體弱、兒童、孕婦的滋補。

雖然阿膠糕的好處比較多,但是并不適合脾胃虛弱的人,如果正處在月經期或者有感冒發燒的現象,也是不建議吃的。

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