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淡菜的功效是什么

作者:阿詩瑪  時間:2014-05-07 09:23:33  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

淡菜的功效一般情況下是調(diào)節(jié)血脂和滋補。

淡菜屬于一種海產(chǎn)品,其中富含著豐富的蛋白質(zhì)和碘元素,可以起到調(diào)節(jié)血脂的功效,防止血脂升高,同時也能夠延緩血管動脈硬化。淡菜性溫,歸脾、腎經(jīng),能夠益精血、養(yǎng)脾腎,也可達到滋補的作用,適合于體質(zhì)虛弱、氣血不足的患者來吃,同時也能夠緩解肝腎虛弱引起的盜汗、眩暈等癥狀。

淡菜需要結(jié)合自身體質(zhì)來吃,不適合甲狀腺功能亢進的患者,否則會導(dǎo)致體內(nèi)的甲狀腺激素釋放,對身體健康形成影響。

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