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蜂蜜生姜粉泡水的注意事項

作者:xiaobao2  時間:2015-07-28 00:57:13  來源: 大眾養生網

?蜂蜜生姜水近來受到各種人群的歡迎,但是由于制作不夠方便,不易攜帶,市場上已經出現了蜂蜜生姜粉這類產品。這類粉末用于泡水簡單方面而且容易保存,不易過期變質。而且功效與蜂蜜生姜水的功效并無大的差異。所以,也同樣受到大家的青睞。雖然蜂蜜生姜粉泡水益處多多,但是也要注意許多細節,下面給大家講一些喝蜂蜜生姜粉泡水的注意事項。

注意事項

一:不要用蜂蜜喂養一周歲以下的嬰兒:一些年輕的父母喜歡在寶寶飲用的牛奶中添加蜂蜜。但是,國外的科學家發現,一周歲以下的嬰兒食用蜂蜜及花粉類制品,可能因肉毒桿菌污染,引起寶寶食物中毒。這是因為:土壤和灰塵中往往含有被稱為“肉毒桿菌”的細菌,蜜蜂在采取花粉釀蜜的過程中,有可能會把被污染的花粉和蜜帶回蜂箱。微量的毒素就會使嬰兒中毒,嚴重者先出現持續1至3周的便秘,而后出現弛緩性麻痹、嬰兒哭泣聲微弱、吮乳無力、呼吸困難。而成人卻不會因此中毒。這是因為肉毒毒素是在肉毒桿毒的繁殖過程中產生的,成人抵抗力強,可抑制肉毒桿菌的繁殖,嬰兒由于腸道微生物生態等平衡不夠穩定,抗病能力差,致使食入的肉毒桿菌容易在腸道中繁殖,并產生毒素從而引起中毒。。二:不可以用開水沖或高溫蒸煮蜂蜜,因為不合理的加熱,會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞,蜂蜜中的酶失活,顏色變深,香味揮發,滋味改變,食之有不愉快的酸味。高溫使蜂蜜特有的香味和滋味受到破壞而揮發,抑菌作用下降,營養物質被破壞,因此,蜂蜜最好使用60℃以下的溫開水或涼開水稀釋后食用,特別是在炎熱的夏季,用冷開水沖蜂蜜飲食,能消暑解熱,是很好的清涼保健飲料三:不宜與豆腐同食。豆腐味甘、咸,性寒,能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類,豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等,二者同食不利于人體的生化反應。四:不宜與韭菜同食。韭菜含維生素C豐富,容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纖維素而導瀉,容易引起腹瀉.五:糖尿病人不能服用蜂蜜,每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克,果糖40克左右,蔗糖約2克,糊精約1克。葡萄糖和果糖均為單糖,進入腸道后無需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略經水解后即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點來看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的。六:蜂蜜不能盛放在金屬器皿中,以免增加蜂蜜中重金屬的含量。

?蜂蜜生姜粉泡水的注意事項有很多,大家一定要在飲用蜂蜜生姜水的時候多加注意,不能過于隨意,否則對身體不但起不到益處,相反會使得身體受到傷害。特別是要注意與蜂蜜生姜相克的一些事物,不要一同飲用或者食用。上面這些注意事項只是其中一部分,大家還要多注意其他的。

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