益母草加艾葉泡腳的功效主要是活血調經、清熱解毒、促進睡眠質量、祛濕止癢等，泡腳的時候需要控制好時間，還需要調節好溫度。
1、活血調經益母草加艾葉泡腳之后，可以起到活血調經的效果，因為能夠疏通經絡，促進身體的血液循環加快，改善瘀血阻滯引起的痛經或者是月經不調等。
2、清熱解毒如果濕熱郁于肌膚，導致皮膚出現了瘙癢，可以選擇益母草加艾葉泡腳，因為可以清熱解毒，也可以活血涼血。
3、促進睡眠質量如果平時睡眠質量比較差，長時間熬夜，可能會導致身體的免疫力下降，晚上睡覺前應該利用益母草加艾葉泡腳，緩解一天的疲勞，保持身心放松，緩解睡眠質量，身體血液循環也能夠加快。
4、祛濕止癢益母草加艾葉泡腳的時候，艾葉可以抗菌消炎，針對于痛癢性的皮膚疾病有改善，比如說疥癬或者是濕疹等，如果發生在腳上，能夠有很好的改善作用。
利用益母草加艾葉泡腳的時候應該控制好時間，每次泡腳的時間在20分鐘以內，水溫不可以太高。
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